インフルエンザ中のお風呂はいつから?熱が下がったりかかった場合は

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冬になると毎年流行するのがインフルエンザで、かかった際に気になるのがお風呂に入れないことですよね。

治ってきたのに入っていいのか聞いたことがないから分からなくて、いつなら入れるのか不安の方は、熱が下がってきたりかかったときについて確認しましょう。

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インフルエンザ中のお風呂はいつから入れるの?

いつから入ってもいいよという基準はありませんが、お風呂に入る前に症状が悪化していない、体力がある、元気になってきたなら入っても構いません。

お風呂は体力を消耗するので、熱の影響もなくボーッとしない、何かにつかまらずに歩ける場合ならシャワーを浴びたり湯船に軽く浸かっても構いません。

微熱で体を洗いたいと感じてきたら、それを目安にお風呂に入ってもいいでしょう。

旦那がインフルエンザにかかったときがありまして、何日も入らないのが気になったときは微熱だったんです。

けど、入れそうだしいいかなと判断して入りましたがいつものように出てこれました。

インフルエンザ中のお風呂は熱が下がれば入れるの?

インフルエンザでも熱が下がってきたら、お風呂に入っても心配ないし、下がってくると体力も回復してくるので入ってもいいです。

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ただし、入浴は体力を使うので長時間にならないように気を付けてください。

汚れを落とすためにシャワーを浴びたり、湯船に浸かるならぬるめのお湯で5分位にして出るようにしましょう。

湯船が熱いと熱が下がってて元気でも湯気でボーッとすることもありますし、お風呂に入ってると楽しくなることもありますが、まだ治ってないことを忘れないようにしてください。

インフルエンザにかかったらお風呂は入っていいの?

インフルエンザにかかり、高熱のときにお風呂に入ると体や頭を洗ってるときや湯船に浸かるだけでも消耗しやすく血圧が上がりやすいので危ないです。

しかもそういうときには体力が落ちてるので、動くとふらつきやすく脱水症状にもなりやすいのでやめましょう。

無理してお風呂に入るよりも熱が下がってきたり病気が治った後に入るようにした方が体のためにはなります。

入れなくて汚れが気になる場合には、温かいタオルで体を拭いて乗り切る方法もありますよ。

私は高熱続きでも気になったときだけ自分や家族に頼んだりして拭いてますが、汚れは取れてるし綺麗になってるので良しとしてます。

まとめ

インフルエンザにかかっても期間中に入ってはいけないことはないので、下がってきた頃や体力が回復してきたときを目安に入浴にしてください。

高熱時には余計に悪化するのでやめて、無理のない範囲で入るように心掛けてくださいね。

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