「 冷え対策 」一覧
手足の冷えの原因は？対策と予防をして乗り切る方法とは
冬になると寒過ぎて気づいたときには手足が氷のように冷たくなってるときってありますよね。 なぜ、こんなに冷たいの？とふと、疑問に感じたり...
体を温める飲み物として生姜の効果は？ノンカフェインやココアの場合もメリットは
体が冷えると動くのは辛く、外側よりも内側の方が冷えやすいので、飲み物で冷えを何とかしたいと悩むことはありますよね。 部屋を暖かくし...
体を温める食材、冬のものとそれらを使った料理方法で寒さを乗り切るには
寒い時期になると体中冷えるので食べることで寒さ対策をしたいけど、効果があるものや手軽にできるものに何があるのか気になりますよね。 ...